SajianSedap.com - Siapa yang suka makan jengkol?
Jengkol sendiri jadi lauk favorit untuk disantap dengan nasi putih hangat.
Bahkan sayuran ini laris manis di warteg maupun warung makan Padang.
Hanya saja, ada efek samping jika mengonsumsi makanan ini.
Yakni bau yang muncul setelah buang air kecil.
Hal ini membuat seantero makar mandi memiliki aroma yang tidak sedap.
Agar tidak terulang, cukup lakukan beberapa hal berikut.
Trik Mengatasi Bau Jengkol di Kamar Mandi
Bau yang tidak sedap setelah makan jengkol saat buang air kecil biasanya disebabkan oleh senyawa-senyawa sulfur yang terdapat dalam jengkol.
Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengurangi atau menghilangkan bau tersebut.
Salah satunya bawang putih.
Konsumsi Air yang Cukup
Minum banyak air bisa membantu melarutkan senyawa-senyawa yang dapat menyebabkan bau tidak sedap dalam urin.
Air juga membantu melancarkan proses metabolisme yang dapat membantu tubuh menghilangkan senyawa-senyawa tersebut lebih cepat.
Konsumsi Makanan dan Minuman Penetrasi Bau
Beberapa makanan dan minuman dapat membantu mengurangi bau tidak sedap dalam urin.
Contohnya, konsumsi banyak buah-buahan segar seperti apel, semangka, dan mentimun.
Minuman seperti teh hijau dan jus lemon juga dapat membantu.
Perhatikan Gizi
Pastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, terutama gizi yang mengandung sulfur, seperti protein hewani dan tiamin.
Jangan konsumsi terlalu banyak jengkol dalam satu waktu.
Perawatan Mulut
Bau mulut yang buruk dapat memengaruhi bau urin.
Jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dan lidah secara teratur.
Gunakan juga obat kumur jika diperlukan.
Bawang Putih
Meskipun mungkin kontradiktif, beberapa orang melaporkan bahwa mengunyah bawang putih atau parsley setelah makan jengkol dapat membantu mengurangi bau tidak sedap dalam urin.
Namun, ini mungkin tidak efektif untuk semua orang.
Tunggu dan Bersabar
Bau jengkol dalam urin biasanya akan hilang dengan sendirinya seiring waktu.
Anda mungkin perlu bersabar dan menunggu beberapa jam hingga bau tersebut hilang.
Perlu diingat bahwa respons tubuh terhadap makanan berbeda-beda antara individu, dan tidak semua metode di atas akan berhasil.
Jika bau tidak sedap dalam urin terus berlanjut atau menjadi masalah yang serius, konsultasikan dengan dokter untuk penilaian lebih lanjut.
Selamat mencoba Sase lovers.