SajianSedap.com - Segelas kopi di pagi hari sebelum memulai aktivitas tentu sudah biasa dilakukan.
Namun coba ganti kopi Anda dengan segelas air lemon hangat.
Ketika mendengar hal ini, mengernyitkan dahi bisa jadi kini sedang Anda lakukan.
Memang bagi sebagian orang, mengonsumsi makanan yang asam di pagi hari bisa jadi merusak hari Anda karena sakit perut.
Tapi mengonsumsi air lemon hangat ternyata rugi jika Anda lewatkan.
Sebuah pengalaman dibagikan mengenai efek yang terjadi setelah minum air lemon hangat setiap pagi.
Engie Verike dilansir dari Little Thing, membagikan pengalamannya setelah 1 minggu mengonsumsi air lemon hangat.
Rupanya rasa penasaraannya ini muncul karena sang ibu sering menyruhnya untuk meminum air lemon hanya setiap pagi.
Dari percobaannya tersebut ia menyebutkan beberapa efek yang ia rasakan di tubuhnya.
Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari
1. Meningkatnya kekebalan tubuh, meski dalam kadar kecil
Lemon mengandung vitamin C, yang baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda, dan pagi hari adalah waktu di mana tubuh Anda menyerap segala sesuatu dengan baik.
Oleh karena itu, meminum air lemon hangat di pagi hari akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.