Sebuah studi yang dilakukan tahun 2012, membuktikan bahwa ternyata jahe mampu untuk menjaga keseimbangan gula darah.
Hal ini bersifat jangka panjang, sehingga menjadi sebuah kebiasaan yang baik apabila Anda mengonsumsi jahe setiap hari demi kesehatan di masa mendatang.
Gula darah yang selalu meningkat juga seringkali ditandai dengan gejala ini:
1. Kelelahan
2. Berat badan yang terus berkurang
3. Sering mengalami kehausan atau mulut kering
4. Pandangan mata yang kabur
Mengonsumsi jahe yang benar untuk mengurangi tingkat kolesterol dan gula darah yang berlebihan bisa cukup dengan mengunyang jahe setiap hari saja.
Setidaknya, dalam sehari Anda mengonsumsi 3 hingga 4 gram.
Lakukan hal ini setiap hari dan rasakan hasilnya selama beberapa minggu.
Dijamin Anda gejala kolesterol atau gula darah naik akan berangsur hilang.
Baca Juga: Butuh Minuman Hangat Saat Cuaca Sedang Hujan? Resep Wedang Santan Ini Jadi Andalannya