SajianSedap.com - Pepaya adalah salah satu buah-buahan tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.
Buah satu ini juga kerap dikonsumsi sebagai makanan penutup ataupun disantap sebagai olahan rujak.
Seperti yang kita tahu, buah satu ini memiliki banyak banget manfaat.
Tak heran kalau buah satu ini selalu ada di rumah untuk disantap sehabis makan.
Tapi ternyata, bukan hanya buahnya yang manis saja yang memiliki mnafaat.
Bagian biji yang biasanya langsung kita buang juga mempunyai banyak manfaat, khususnya wanita.
Agar tidak penasaran lagi, mari simak artikel berikut.
Manfaat Biji Buah Pepaya
1. Peningkatan Kesehatan Reproduksi
Sering kita buang, ternyata biji buah pepaya memiliki manfaat yang tidak terduga.
Biji pepaya mengandung senyawa karotenoid dan fitonutrien yang dapat mendukung kesehatan reproduksi wanita.
Nutrisi yang terkandung dalam buah pepaya ini dapat berkontribus pada keseimbangan hormon dan mendukung fungsu sistem reproduksi, termasuk juga keseimbangan siklus menstruasi.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Selain buahnya, ternyata bagian bagian biji dari pepaya juga bisa meningkatan kesehatan pencernaan kita.