8. Menjaga kepadatan tulang
Vitamin K, selain untuk kesehatan darah, juga diperlukan untuk menjaga kepadatan tulang.
9. Menjaga stamina tubuh
Mineral utama di buah kiwi adalah tembaga.
Mineral ini punya banyak fungsi, salah satunya adalah merangsang metabolisme energi.
10. Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan serat plus mineral tembaga membuat kiwi bisa membantu tubuh menurunkan kelebihan kolesterol darah.
Yuk, mulai stok buah kiwi di rumah!
(Artikel ini sudah pernah tayang di Majalah Sedap)
Baca Juga: Ibu-ibu Harus Tahu! Cegah Asma Pada Anak Bisa Pakai Buah Kiwi