Soalnya, daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Untuk bisa mendapatkan manfaatnya, kita cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah.
Kemudian kita cuci bersih semua bahan dan rebus dengan menggunakan 800 ml air.
Rebus hingga mendidih sampai hanya menyisakan 400 ml air.
Kemudian kita bisa minum air rebusan daun salam 2-3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Itu dia 3 jenis daun yang biasa kita manfaatkan untuk memasak yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Selain Bawang Putih, Ini 7 Bahan Alami yang Bikin Kolesterol Jahat Minta Ampun
Baca Juga: Cara Mengusir Nyamuk di Kamar dengan Menggunakan Daun Serai, Cara Pakainya Begini Agar Ampuh!