SajianSedap.com - Sudah bukan hal yang aneh jika jahe memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh.
Jahe memiliki kandung gingerol yang kaya akan antioksidan.
Selain itu juga jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Membahas soal jahe, banyak orang menganggap jika jahe paling baik dikonsumsi saat maam hari.
Hal ini berkaitan dengan kebiaan minum jahe dalam kondisi hangat saat malam.
Lantas apakah waktu terbaik minum air jahe saat malam hari?
Ternyata anggapan ini kurang tepat lho.
Kapan Waktu Terbaik Minum Air Jahe
Mengutip dari yesanctuary.com, air jahe atau teh jahe, dengan berbagai manfaat kesehatannya, sebenarnya dapat dinikmati di berbagai waktu sepanjang hari.
Hal ini juga berkaitan dengan manfaat yang ditimbulkan.
1. Pagi hari untuk vitalitas
Memulai hari Anda dengan secangkir teh jahe dapat menyegarkan rutinitas pagi Anda.
Sifat jahe yang gurih dan harum menyegarkan indra Anda dan memberikan dorongan energi alami.
Selain itu, teh jahe membantu pencernaan melalui produksi enzim pencernaan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk melawan rasa lesu atau kembung di pagi hari.