6. Mengobati asma
Ekstrak buah markisa dapat membantu mengurangi mengi, batuk, dan sesak napas pada pasien asma.
Hal ini disebabkan sifat antioksidan buah ini.
7. Menjaga kesehatan jantung
Buah markisa kaya akan potasium dan rendah sodium.
Buah markisa juga mengandung banyak serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
8. Meningkatkan kesehatan otak
Buah markisa mengandung nutrisi seperti potasium dan folat, yang memberikan manfaat neurologis.
Folat dikaitkan dengan penurunan penurunan kognitif.
Kalium juga meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kognisi dan aktivitas saraf.
Nah itulah 8 manfaat markisa untuk kesehatan jika dikonsumsi.