Kemudian kita bisa menambahkannya ke dalam smoothie, yoghurt ataupun sereal.
Kalau ingin mengolahnya menjadi sup, kita cukup rendam biji alpukat yang sudah dihancurkan dalam air panas selama beberapa menit.
Saring dan blender bersama bahan-bahan lain seperti sayuran, daging atau rempah-rempah.
Hangatkan campuran dan sajikan sebagai sup alpukat yang lezat.
Namun pastikan untuk mengonsumsinya dengan bijak ya sase lovers, soalnya biji alpukat memiliki cita rasa yang sedikit pahit.
Baca Juga: 100 Persen Bikin Happy, 3 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Hormon Kebahagiaan Kalau Sering Dikonsumsi