SajianSedap.com - Ada banyak stok telur di rumah?
Daripada dimasak itu-itu saja, mulai hari ini jadikan bekal anak super lezat yuk!
Telur merupakan sumber protein yang paling mudah ditemukan dan murah harganya.
Sehingga banyak masyarakat yang tidak bisa lepas dari protein ini.
Telur mengandung nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Khususnya pada anak-anak.
Misalnya, konsumsi telur tidak hanya baik untuk mendukung proses tumbuh kembang, tapi juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan mereka.
Terdapat beberapa nutrisi penting dalam telur, seperti protein, lemak, omega-3, kolin, lutein, zeaxanthin, kalium, selenium, fosfor, dan zinc.
Agar tidak bosan diolah menjadi ceplok dan dadar, coba deh kreasikan telur menjadi makanan mewah untuk anak.
Kreasi Olahan Telur
Cheese and Beef Scrambled Egg
Untuk 4 Porsi
Bahan:
6 btr telur, kocok lepas5 lbr smoked beef, potong 2 bagian, potong –potong lebar 1/2 cm1/2 sdt garam1/4 sdt merica bubuk1/2 sdt oregano50 gr keju cheddar, parut150 ml susu cair1 sdm mentega tawar, untuk menumis
Baca Juga: Resep Daun Singkong Selimut Telur Goreng, Lauk Berbungkus Daun yang Unik Dengan Rasa yang Istimewa