SajianSedap.com - Asam lambung salah satu penyakit yang sering sekali muncul secara tiba-tiba.
Biasanya, kemunculan penyakit ini disebabkan karena pola makan yang tidak berarturan.
Selain pola makan, ada beberapa faktor bisa memicu penyakit satu ini kambuh, yaitu mengonsumsi makanan yang pedas.
Tapi sayangnya, faktor pemicu asam lambung kambuh tidak cuma itu saja.
Bahkan sayuran yang kita anggap sehat saja bisa meningkatkan asam lambung.
Berikut beberapa sayuran kita anggap sehat ini sebaiknya jangan dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Sayuran Dan Buah yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Memiliki riwayat asam lambung pasti membuat kita jadi sangat tidak nyaman.
Rasa mual dan perih yang tiba-tiba muncul karena beberapa hal akan sangat mengganggu.
Nah, selain pola makan, kita juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran dan buah yang kita anggap sehat ini agar asam lambung tidak kambuh.
Berikut beberapa sayuran dan buah yang harus dihindari penderita asam lambung.
1. Sayur Sawi
Sayuran pertama yang harus dihindari penderita asam lambung adalah sayur sawi.
Baca Juga: 4 Minuman yang Ampuh Atasi Asam Lambung Naik dengan Cepat, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah