SajianSedap.com - Memiliki tubuh yang ideal dengan perut rata tentu saja jadi keinginan banyak orang.
Tapi untuk mencapai hal tersebut, tentu saja banyak yang harus dilakukan.
Mulai dari olahraga, jaga makan, bahkan ada banyak orang yang rela nge-gym setiap hari untuk dapatkan perut rata.
Tapi, ternyata ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk mengatasi perut buncit, loh!
Hal ini diungkapkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.
Penyebab Perut Buncit
Seperti dikutip dari Serambinews.com, diketahui bahwa perut buncit tak jarang menandakan kondisi kesehatan hingga mengganggu penampilan.
Tidak hanya itu, kondisi perut buncit ternyata tidak sehat dan dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung dan bahkan penyakit lainnya.
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama perilaku keseharian yang kita sadari maupun yang tidak disadari.
Kata dr Zaidul Akbar, penyebab perut buncit muncul adalah banyaknya lemak yang menumpuk.
Masalahnya kebanyakan manusia kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlanjur buncit.
Lantas, apa saja sih penyebab dari perut buncit tersebut?