SajianSedap.com - Penyakit hidung tersumbat atau flu menjadi masalah kesehatan yang sangat menyebalkan.
Mulai dari sering bersin hingga penciuman menjadi terganggu, semua bakal kita alami ketika terkena penyakit satu ini.
Tidak hanya karena musim hujan, penyakit ini bisa menyerang kita akibat daya tahan tubuh yang lemah.
Hal paling utama yang kita lakukan untuk mengatasi penyakit satu ini adalah mengonsumsi obat kan?
Namun tidak melulu harus obat, kita bisa mengatasi hidung tersumbat atau flu dengan mengonsumsi beberapa makanan ini.
Bahan yang kita gunakan juga sederhana banget, dan mudah didapatkan.
Apa saja makanan yang cocok dikonsumsi untuk menghilangkan hidung tersumbat atau flu?
Makanan Untuk Mengatasi Hidung Tersumbat
1. Sup Si Ayam
Sup klasik terasa lebih enak ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Orang Indonesia juga sering mengandalkan hidangan berkuah hangat untuk mengatasi penyakit satu ini.
Menurut Livestrong, kaldu ayam mengandung sistein, asam amino yang membantu memecah lendir.
2. Cabai Rawit
Seperti cabai pedas lainnya, panas cabai rawit membantu mengurai lendir, sehingga membantu melawan hidung tersumbat.
Baca Juga: Tak Perlu Biaya yang Mahal, Sayuran Murah Ini Dijamin Ampuh Mengatasi Ketombe! Bagaimana Caranya?