SajianSedap.com - Setelah beraktivitas seharian, nyeri pada bagian persendian merupakan hal sudah tak bisa dihindari.
Bahkan masalah kesehatan satu ini tidak pandang usia, mau usia muda atau pun tua bisa mengalami nyeri pada bagian sendi.
Kalau masalah satu ini sudah menyerang, hasilnya pasti akan sangat mengganggu karena rasa nyerinya.
Memijat atau memberi obat nyeri menjadi pertolongan pertama untuk menghilangkan rasa sakit pada persendian.
Selain dengan cara di atas, ternyata kita bisa menyantap beberapa makanan untuk menghilangkan rasa nyeri.
Beberapa makanan yang bisa kita santap ada di dapur kita.
Apa saja?
Mari simak artikel berikut untuk lebih lengkapnya.
Daftar Makanan yang Bisa Mengurangi Nyeri Sendi
1. Jahe
Ternyata, selain membantu meredakan mual selama perjalanan, jahe juga diketahui bisa mengurangi rasa nyeri otot.
Tidak harus jahe yang mentah.
Kita bisa juga memilih olahan jahe yang mudah dikonsumsi seperti permen jahe.
Baca Juga: Bukan Cuma Soto, Kudus Punya Makanan Khas Lain Yaitu Nasi Jangkrik, Ternyata Ini Isiannya