SajianSedap.com - Di beberapa wilayah di Indonesia, salah satunya Jakarta, cuaca sedang tidak menentu.
Terkadang cuaca sangat cerah, beberapa waktu kemudian terkadang malah mendung bahkan sampai hujan.
Kondisi cuaca yang seperti tentu bisa sangat memengaruhi kesehatan kita.
Kalau tidak pandai untuk menjaga kesehatan, penyakit seperti demam, batuk hingga flu pasti langsung menyerang kita.
Kita pun jadi tak dapat beraktivitas sehari-hari kalau sudah mengalami masalah seperti ini.
Selain jam istirahat yang cukup, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan dan tak kalah penting.
Yaitu menjaga pola makan dan makanan yang dikonsumsi harus lah tepat.
Membahas tentang makanan, ada beberapa makanan yang sebaiknya kita hindari untuk disantap ketika cuaca yang tidak menentu seperti ini.
Berikut beberapa daftar makanan yang harus kita hindari dan juga alasannya.
Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ketika Cuaca Tidak Menentu
Agar badan tetap sehat dan tidak mengganggu aktivitas kita, ada beberapa makanan yang sebaiknya kita hindari agar tubuh bisa tetap sehat.
1. Makanan Berlemak Tinggi
Pada cuaca panas, tubuh cenderung lebih sulit mencerna makanan berlemak tinggi seperti gorengan dan makanan berminyak.
Baca Juga: Serangga Menjijikkan Ini Pasti Tak Lagi Datang Ke Rumah, Modalnya Cuma Daun Penyedap Makanan Ini!