SajianSedap.com - Siapa yang sering mengalami diare?
Rasa sakit dari perut ini bisa membuat semua jadi hobi bolak balik wc.
Tak sedikit yang sampai kesulitan melakukan aktifitas.
Untuk mengatasi masalah ini, kebanyakan dari kita akan minum obat.
Padahal ada beberapa makanan dari dapur yang bisa sangat ampuh mengatasi diare.
Berikut daftarnya.
Nasi Putih
Saat diare, terkadang perut menolak untuk diisi.
Namun, kita harus tetap memakan nasi putih.
Nasi putih yang pasti tersedia di rumah ternyata memiliki kandungan tepung yang membantu meningkatkan jumlah tinja yang dihasilkan.
Harus beras putih, ya, bukannya beras lain seperti beras merah atau beras cokelat.
Keduanya merupakan beras yang kaya serat jadi bukannya mengobati justru dapat memperparah diare!
Baca Juga: Cara Mengatasi Nasi Terlalu Lembek Karena Kebanyakan Air, 4 Langkah Ini Bisa Jadi Solusi