SajianSedap.com - Kopi bak sudah menjadi gaya hidup banyak orang saat ini.
Kalau tak minum kopi sehari saja, rasanya tubuh tidak bersemangat.
Makanya, beberapa orang harus minum kopi di pagi hari agar tubuh jadi segar dan mata melek.
Namun, ada juga orang yang ingin berhenti minum kopi karena kesehatan ataupun penyakit tertentu.
Tapi, tidak semua orang tahu kalau ada efek samping pada tubuh ketika mereka memutuskan untuk berhenti minum kopi, loh!
Wah, apa saja?
Yuk simak enam efek yang terjadi pada tubuh jika kita berhenti minum kopi, seperti yang dilansir laman Eat This Not That via Kompas.com berikut ini.
6 Efek Stop Minum Kopi
1. Mengalami sakit kepala
Saat berhenti minum kopi, kita mungkin akan mengalami beberapa gejala penarikan kecil. Tergantung pada berapa banyak kafein yang dikonsumsi setiap harinya.
Gejala yang paling umum terjadi salah satunya adalah sakit kepala.
Hal itu disebabkan oleh karena kafein mempersempit pembuluh darah yang mengelilingi otak kita.
Jadi, ketika kita berhenti meminumnya, pembuluh darah dapat mengembang dan menyebabkan rasa sakit di kepala.
Baca Juga: Cuma Pakai 1 Bahan Dapur, Begini Cara Membersihkan Meja Kayu dari Noda Kopi yang Membandel