Jahe mengandung gingerol yang dinilai baik untuk meredakan radang tenggorokan sekaligus membantu pengeluaran dahak.
7. Konsumsi lemon
Penelitian menyatakan bahwa lemon memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang bisa digunakan untuk mengatasi peradangan di saluran pernapasan.
Ingatlah selalu untuk menjaga kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter jika gejala berlanjut atau memburuk.
Semoga bermanfaat!
Sebagian artikel ini ditulis dengan bantuan kecerdasan buatan manusia.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Jeruk Nipis, Salah Satunya Bisa Menghilangkan Stres!