Manfaat Konsumsi Kencur
Obat batu alami
Pernah melihat penyanyi Yura Yunita mengonsumsi kencur sebelum aksi di atas panggung?
Ya, sang penyanyi selalu sedia kencur untuk melegakan pernafasan.
Meminum ramuan kencur bisa melegakan pernapasan dan membantu menghentikan batuk berdahak lebih cepat.
Bahkan, tanaman herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara, lo.
Dilansir dari Halodoc, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kencur juga berkhasiat sebagai obat batuk alami.
Cara mengolahnya adalah parut kencur terlebih dahulu agar kandungan kandungan dalam serat kencur bisa tercampur rata ketika dicampurkan dengan air hangat.
Mengurangi sakit gigi
Kencur dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiradang, yang efektif dalam membasmi kuman di gigi dan gusi serta meredakan nyeri dan bengkak.
Meredakan sakit perut
Selain jahe, ternyata kencur juga bisa digunakan untuk gangguan pencernaan.
Senyawa antiradang dan antinyeri dalam kencur dapat meringankan rasa nyeri, termasuk sakit perut.
Atasi diare
Kencur mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri jahat di usus dan prebiotik yang menyeimbangkan bakteri baik dan jahat di dalam usus.
Kalau sudah mengetahu manfaatnya, Sase Lovers sudah stok kencur di rumah?
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Cumi Asin Kemangi, Menu Praktis dengan Cita Rasa yang Tak Biasa