SajianSedap.com - Sebagai bumbu masakan, biasanya kunyit dijadikan pewarna kuning alami yang sering digunakan.
Siapa yang tak kenal kunyit, rempah ini sangat populer di Indonesia.
Namun, kunyit tidak hanya untuk penambah cita rasa masakan saja.
Kunyit dapat bisa diolah menjadi ramuan minuman yang menyehatkan.
Rempah yang identik dengan warna kuning ini mengandung beragam zat dan vitamin yang baik bagi tubuh.
Mulai dari anti peradangan hingga mencegah kanker, semuanya bisa didapatkan dengan rutin minum air kunyit.
Saat sahur, alangkah baiknya jika Anda tak minum minuman yang mengandung cafein.
Air kunyit ini menjadi alternatif minuman manis yang menyegarkan.
Lalu, apa saja manfaat konsumsi air kunyit hangat?
Manfaat Minum Air Kunyit Hangat
Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.
Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu dilakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
Pastikan Anda mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong selama 7 hari.
Baca Juga: Trik Menghilangkan Bau Langu Kunyit pada Masakan, Lakukan 4 Cara Ini
Melindungi Hati
Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Di India, pasta berbahan kunyit sudah menjadi bahan yang digunakan untuk kecantikan.
Adanya kandungan antioksidan yang ada dalam kunyit mampu menghambat aktivitas radikal bebas penyebab penuaan kulit.
Anda juga bisa minum air kunyit setiap hari, nantinya kulit akan menjadi lebih bercahaya dan awet muda.
Mencegah dan Mengobati Alzheimer
Kunyit mengandung curcumin yang dapat membantu mengurangi kemungkinan beberapa kondisi neurodegeneratif.
Mengonsumsi curcumin secara teratur dapat mencegah beberapa perubahan protein terkait usia yang terkait dengan neurodegenerasi.
Itulah manfaat mengonsumsi air kunyit hangat saat sahur.
Sase Lovers bisa langsung belanja kunyit dan membuatnya untuk keluarga di rumah, deh.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Cara Ampuh Hilangkan Noda Kunyit di Tangan Bisa Pakai Susu? Nyesel Baru Tahu Sekarang