SajianSedap.com - Usus merupakan bagian penting dari sistem pencernaan manusia.
Mulai dari menyerap nutrisi, mencerna makanan, hingga berfungsi untuk mengeluarkan zat sisa metabolisme pada tubuh.
Karena memiliki peran yang sangat penting ini, kita sebaiknya menjaga usus dengan benar, salah satunya adalah dengan menjaga kebersihannya.
Jika tidak dijaga dengan tepat, ada beberapa masalah kesehatan yang dapat kita alami, dimana akan sangat mengganggu kegiatan kita sehari-hari.
Misalnya seperti mudah lelah, perut tidak nyaman, perubahan berat badan yang tiba-tiba hingga masalah dapat merubah suasana hati.
Memang beberapa masalah cukup terkesan sepele, tapi kalau usus kotor ini tidak diatasi, maka sistem pencernaan kita bisa jadi bermasalah.
Lalu bagaimana cara membersihkan usus kotor secara alami?
Gampang banget, dan juga tak perlu obat karena kita bisa membersihkan dengan mengonsumsi minuman sederhana berikut.
Minuman Sederhana Untuk Membersihkan Usus Kotor Secara Alami
Hanya dengan beberapa minuman sederhana di bawah ini, kita dapat membuat usus yang kotor jadi bersih kembali.
Berikut beberapa minuman yang bisa cocok untuk kita konsumsi.
1. Air Putih
Dikutip dari Medical News Today, memperbanyak minum air putih adalah salah satu cara termudah dan teraman untuk membersihkan usus besar secara alami.