SajianSedap.com - Siapa yang suka makan terong?
Terong merupakan sayuran yang bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan yang enak.
Mulai dari terong balado, sambal terong, terong goreng dan lain sebagainya.
Tapi, pernah gak sih kamu makan terong rebus saja?
Meskipun sederhana, terong rebus ternyata punya banyak manfaat yang baik untuk tubuh, loh.
Bahkan, khasiatnya bisa mengalahkan obat!
Masa sih?
Maka dari itu, yuk simak beberpa manfaat makan terong rebus untuk kesehatan yang sayang banget kalau dilewatkan.
Manfaat Terong Rebus
Meskipun harganya murah meriah, manfaat terong untuk kesehatan tak boleh kita ragukan, nih.
Untuk mendapatkan nutrisinya, kita cukup rebus terong selama 5 menit saja, ya.
Melansir Taste of Home, berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong rebus untuk kesehatan:
Baca Juga: Waduh, Katanya Banyak Manfaat, Orang dengan Kondisi Ini Malah Bisa Tersiksa Kalau Makan Terong