Selain itu, dilansir dari laman Dinas Kesehatan Kabupaten Mojokerto, terdapat beberapa masalah kesehatan yang muncul usai Lebaran dan cara pencegahannya berikut ini.
1. Maag
Maag usai Lebaran biasanya muncul karena perubahan pola makan secara drastis, dari yang semula terbatas selama puasa menjadi tak tebatas.
Untuk mencegah munculnya maag setelah Hari Raya, atur pola makan dan batasi konsumsi makanan berbumbu pedas dan bersantan.
2. Diare
Diare merupakan penyakit yang paling banyak menyerang usai hari raya Idul Fitri.
Penyakit ini dipicu oleh kelebihan konsumsi makanan asam, pedas, dan bersantan.
Saat Lebaran, beberapa orang kalap dan tidak bisa mengatur pola makan dengan baik.
Inilah yang membuat diare lebih mudah menyerang.
Adapun cara mencegah diare saat dan setelah Lebaran, dengan menjaga kebersihan lingkungan, sehingga bakteri tidak hinggap dalam makanan.
Selain itu, hindari juga terlalu banyak menyantap makanan bersantan, asam, serta pedas.
3. Peningkatan kadar gula darah dan kolesterol
Meski efeknya tidak langsung terasa seperti diare dan maag, tetapi peningkatan kadar gula darah dan kolesterol juga sering menyerang usai Lebaran.
Baca Juga: Tips Cuci Piring Kotor Bekas Makanan Lebaran, Lemak Bisa Luruh Seketika dengan Tambahan 1 Bahan