SajianSedap.com - Putri mahkota atau calon ratu Inggris Kate Middleton baru-baru ini akhirnya muncul.
Setelah 2 bulan tidak diketahui keberadaannya lantaran tak muncul, baru-baru ini ia memberikan pengumuman mengejutkan.
Melalui laman instagram resmi pangeran dan putri mahkota Inggris Raya ini, Kate mengatakan jika ia didiagnonya mengidap kanker usai menjalani operasi perut.
Tentu saja kabar ini cukup mengejutkan mengingat ia merupakan kandidat calon ratu kerajaan Inggris Raya.
Apalagi 2 bulan belakangan publik penasaran dengan kondisi ibu dari 3 anak ini.
Terlepas dari kabar tersebut, publik tentu berharap jika kondisi Kate Middleton semakin baik.
Membahas soal kanker, penyakit ini memang sulit diprediksi.
Makanan yang Bisa Mencegah Kanker
Karena itu, menerapkan pola hidup sehat sebaiknya Anda lakukan.
Beberapa makanaaaan ternyata bisa membantu mencegah kanekr karena makanan ini 'dibenci' sel kanker.
Kira-kira apa saja sih?
1. Tomat
Melansir dari lman pvhomed.com, tidak hanya enak tapi juga bergizi!
Baca Juga: 5 Cara Membuat Peralatan Dapur Jadi Bersih dengan Aluminium Foil
Mereka menawarkan sejumlah manfaat kesehatan dan harus menjadi makanan pokok siapa pun.
Better Homes and Gardens menjelaskan manfaat tomat dalam melawan kanker,
Buah/sayuran ini adalah lambang makanan super yang melawan kanker.
Tomat tidak hanya mengandung likopen, antioksidan fitokimia yang juga membantu mencegah penyakit jantung, tetapi juga merupakan sumber vitamin A, C, dan E yang baik – yang merupakan musuh radikal bebas ramah kanker.
2. Brokoli
Brokoli dapat disiapkan dengan berbagai cara yang sehat dan lezat.
Ini bisa menjadi tambahan yang bagus untuk hidangan utama, lauk yang enak, atau camilan yang lezat dan cepat.
Health menggambarkan bagaimana brokoli merupakan tambahan yang bagus untuk gudang makanan pelawan kanker Anda,
“Semua sayuran silangan (misalnya kembang kol, kubis, kangkung) mengandung sifat melawan kanker, namun brokoli adalah satu-satunya sayuran yang memiliki jumlah sulforaphane yang cukup besar, yang sangat ampuh. senyawa yang meningkatkan enzim pelindung tubuh dan membuang bahan kimia penyebab kanker, kata Jed Fahey, ScD.
Sebuah penelitian di Universitas Michigan baru-baru ini pada tikus menemukan bahwa sulforaphane juga menargetkan sel induk kanker—sel yang membantu pertumbuhan tumor. “
3. Jahe dan Kunyit
Jahe dan kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang kuat dan dapat memperlambat pertumbuhan kanker.
Kunyit, bumbu yang menjadi bahan dasar sebagian besar kari, berasal dari akar keluarga jahe.
Baca Juga: 5 Hal ini Pantang Dilakukan Setelah Buka Puasa, No. 3 Masih Dilakukan Banyak Orang
Bahan aktifnya adalah kurkumin yang dapat membunuh sel kanker dengan cepat meskipun dalam tabung reaksi.
Jahe dan kunyit tersedia dalam bentuk pil untuk tantangan memasak. Lebih baik makan sambil makan.
4. Buah beri
Blueberry adalah pil antioksidan ajaib dari alam.
Kebanyakan buah beri mengandung asam ellagic dan antioksidan polifenol lainnya yang menghambat pertumbuhan tumor.
Jangan terlalu terpaku pada satu jenis buah beri dan polifenol “terbaik” dengan nama yang tidak dapat Anda ucapkan.
Anda bisa mengonsumsi berbagai jenis beri.
5. Kubis
Kubis adalah makanan pokok berbagai masakan etnis yang berbeda tetapi mungkin tidak banyak digunakan oleh orang lain.
Kubis telah terbukti mengurangi risiko kanker payudara, usus besar, dan kanker dubur.
Ini harus dimasak minimal atau dimakan mentah sepenuhnya untuk mendapatkan manfaat penuh dari sifat melawan kankernya.
Tentu masih banyak lagi jenis makanan yang bisa mencegah kanker.
Karena itu slelau terapkan pola hidup sehat ya Sase Lovers.
Baca Juga: Selama Ini Cuma Makan, Kentang Punya 7 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh