Anda juga dapat mengunyah bijinya langsung untuk mendapatkan manfaatnya.
Namun, perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi lambung.
Dalam menutup, kapulaga bukan hanya bumbu dapur biasa, tetapi juga memiliki potensi kesehatan yang luar biasa.
Dengan menggabungkan kapulaga ke dalam pola makan sehari-hari, Anda tidak hanya dapat meningkatkan rasa makanan, tetapi juga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Namun, sebelum menambahkan kapulaga atau mengubah regimen kesehatan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada.
Baca Juga: 4 Kreasi Lauk Keringan untuk Sahur, Bisa Untuk Stok Sampai Malam Takbiran