SajianSedap.com - Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
Boleh dong, tentunya.
Namun untuk konsumsi makanan saat sahur dan berbuka puasa harus diperhatikan.
Jangan berbuka puasa yang membuat lonjakan gula semakin tinggi.
Itulah yang membuat penderita diabetes tersiksa nantinya.
Bagi penderita diabetes, berpuasa diperbolehkan dalam kategori tertentu.
Jika masih bisa dikendalikan dengan diet, olahraga, atau minum obat, biasanya masih diperbolehkan puasa dengan mengatur ulang jadwal minum obat.
Sementara bagi penderita yang sudah menggunakan suntikan insulin atau mengalami komplikasi, disarankan tidak berpuasa.
Untuk yang boleh berpuasa, Anda juga harus pandai-pandai mengendalikan diri saat berbuka.
Kondisi gula darah biasanya cukup rendah ketika saat buka puasa tiba.
Maklum saja, Anda sudah sekitar 14 jam tidak mengisi perut.
Tentu saja tubuh sudah mulai menggunakan cadangan glikogen pada hati untuk mempertahankan gula darah yang cenderung menurun.