Proses ini berakibat munculnya zat racun ketones yang sulit dikeluarkan tubuh.
Patokannya adalah, angka gula darah sebaiknya dibawah 110 saat berpuasa, dan berada di bawah angka 160 setelah makan.
Jadi kuncinya adalah rajin memeriksa gula darah dan tidak berlebihan saat berbuka.
Selamat menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Murah Meriah, Ternyata Terong Memiliki Manfaat Baik Bagi Pengidap Diabetes, Ini Penjelasannya