SajianSedap.com - Mengonsumsi makanan sehat tentu begitu dianjurkan untuk kesehatan tubuh.
Khususnya jika Anda sedang berpuasa.
Memilih makanan yang sehat pastinya bisa membuat kesehatan Anda terjaga saat berpuasa.
Tak heran sebagian orang berlomba-lomba membeli makanan 'sehat' untuk stok makanan.
Namun, ternyata ada beberapa makanan yang dikira sehat justru tidak sehat karena berbagai alasan.
Melansir dari laman drlivingood.com, berikut ini 7 jenis makanan sehat yang ternyata tidak sehat.
Yuk simak.
Daftar Makanan yang Dikira Sehat Justru Tidak Sehat
1. Margarin
Setelah dipasarkan sebagai pengganti mentega, margarin mengalami proses rumit yang melibatkan pemutihan dan penghilang bau.
Seringkali mengandung minyak yang berpotensi tengik, organisme hasil rekayasa genetika, dan logam berat, margarin mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat bagi kesehatan.
2 Minyak Canola
Minyak canola, yang umumnya dianggap sebagai minyak goreng sehat, mengalami proses denaturasi yang dapat membuat sel menjadi padat dan berkontribusi terhadap penambahan berat badan.
Penggunaan heksana dan perlunya penghilang bau menimbulkan kekhawatiran mengenai dampaknya terhadap keseimbangan cairan tubuh dan toksisitas secara keseluruhan.
Baca Juga: Cara Menajamkan Kembali Pisau Cukur, Tak Perlu Beli Lagi Kalau Coba Trik ini