2. Hindari Konsumsi Berlebihan
Meskipun teh hijau memiliki banyak manfaat, konsumsilah dengan bijak.
Hindari konsumsi berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur atau iritasi lambung.
3. Jaga Waktu Konsumsi
Konsumsilah teh hijau saat sahur dengan cukup waktu sebelum waktu imsak agar tubuh memiliki waktu untuk menyerap nutrisi dan cairan yang diperlukan sebelum memulai puasa.
4. Perhatikan Kondisi Kesehatan
Kalau sase lovers memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi teh hijau secara teratur selama puasa.
Dengan memperhatikan kandungan dan kualitas teh hijau yang dikonsumsi, serta menjaga konsumsi dengan bijak, sahur pakai teh hijau dapat menjadi pilihan yang baik dan sehat bagi umat Muslim yang sedang menjalani ibadah puasa.
Nah, bagi sase lovers ingin mulai rutin mengonsumsi minuman sehat seperti teh hijau untuk berpuasa pastikan untuk baca artikel berikut ini sampai selesai sebagai refrensinya ya.
Semoga artikel ini membantu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Bolehkah Minum Teh Hijau saat Sahur? Simak Faktanya di Sini!
Baca Juga: Tidak Perlu Capek-capek Bikin Teh, Minum Air Hangat saat Sahur Sudah Banyak Manfaatnya untuh Tubuh
Baca Juga: Benarkah Kopi dan Teh Sebabkan Bau Mulut saat Puasa? Ternyata Ini Faktanya