SajianSedap.com - Ketika lebaran, kita pasti lebih sering keluar untuk bersilaturahmi ke rumah saudara.
Semakin banyak saudara, semakin sering sering kita keliling untuk bersilaturahmi.
Meskipun terkesan sepele, namun kegiatan ini dapat membuat badan kita merasa pegal-pegal.
Kalau tidak istirahat dengan tepat, bisa-bisa tubuh kita akan jadi udah terserang penyakit.
Semua orang pasti suka kesal kan, kalau penyakit pegal-pegal sudah menyerang tubuh kita.
Kalau sudah terserang penyakit ini, jadwal silaturahmi kita bisa berantakan, deh.
Namun kalau sudah terlanjur terserang penyakit ini, jangan buru-buru mengonsumsi obat.
Kita bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa bahan alami!
Agar tidak penasaran, berikut bahan alami yang cocok untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Cara Mengatasi Rasa Pegal Dengan Bahan Alami
Dilansir dari Firstcry Parenting via Kompas.com, berikut beberapa bahan alami yang cocok kita konsumsi untuk mengatasi rasa pegal.
1. Jahe
Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bisa menghilangkan pegal linu yang menyerang tubuh.
Baca Juga: Cara Mengatasi Pegal Linu Dengan Bahan Alami, Dijamin Ampuh Tanpa Minum Obat