5. Hindari makanan pedas dan berlemak
Sejumlah penyakit yang paling sering dikeluhkan setelah Lebaran adalah diare, radang tenggorokan, darah tinggi hingga maag.
Penyebab dari penyakit tersebut akibat konsumsi makanan pedas dan berlemak secara berlebihan.
Oleh karena itu, batasi konsumsinya agar tidak menimbulkan masalah pencernaan yang mengganggu.
Nah, itulah beberapa cara mencegah gangguan pencernaan pasca Idul Fitri.
Semoga membantu!
Baca Juga: Bersih Saja Tidak Cukup, Ini Cara Mencegah Lalat Berkerubung di Dapur Pakai Perangkap dari Cuka
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Ampuh Mencegah Gangguan Pencernaan Setelah Lebaran".