SajianSedap.com - Sase lovers penggemar kopi?
Semakin banyak dan bertumbuhnya gerai kopi kekinian membuat orang-orang dapat dengan mudah mengonsumsi minuman ini.
Ditambah lagi, aktifitas kerja yang terkadang menumpuk dan membuat ngantuk, pastinya beralih dengan meneguk secangkir kopi.
Banyak yang merasa dengan mengonsumsi minuman ini, rasa kantuk bisa lenyap dan semangat akan datang kembali.
Hanya saja, jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk.
Terutama datang dari efek kafein yang terkandung dalam minuman ini.
Efek Samping Kafein yang Berlebih
Jika asupan kafein melebihi jumlah yang sehat, hal itu dapat menimbulkan efek samping yang dapat merugikan tubuh.
Berikut beberapa tanda tubuh terlalu banyak konsumsi kafein:
1. Sakit kepala
Kafein adalah psikostimulan yang umum digunakan.
Kafein merupakan zat yang dapat merangsang sistem saraf pusat.
Inilah alasan mengapa banyak orang minum kopi atau teh berkafein sebagai penyegar di pagi hari.
Baca Juga: Cara Membersihkan Tumbler Kopi yang Berbau, Cuci Pakai 1 Bahan Dapur Ini