Manfaat Makan Brutu Ayam yang Sering Dihindari, Jangan Kaget!

By Idam Rosyda, Minggu, 5 Mei 2024 | 19:13 WIB
manfaat makan brutu ayam (kolase freepik dan inf)

Sebagai perbandingan, dada ayam umumnya hanya mengandung 8% zat besi dan 2% kalsium.

Zat besi ini berfungsi agar Anda tidak kekurangan sel darah merah penyebab anemia.

Sementara itu kalsium merupakan zat penting tubuh untuk menjaga kesehatan tulang.

Di sisi lain, pantat ayam mengandung kelenjar penghasil minyak ini memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi pula.

Namun, penelitian mengenai kandungan lemak dari pantat ayam secara tepat belum banyak ditemukan.

Kurangnya penelitian mengenai kandungan lemak pantat ayam bisa jadi karena bagian ini bukanlah jenis makanan yang umum dikonsumsi di banyak negara.

Umumnya negara- negara di Asia Tenggara dan Asia Timurlah yang gemar mengonsumsinya.

Ya, kandungan zat besi dan kalsium dalam pantat ayam memang terdengar menggiurkan.

Meski demikian, area ini tetap merupakan bagian yang sangat berlemak.

Sementara Fatimah Azahra sebagai lulusan jurusan kesehatan gizi juga menyatakan demikian.

Kalsium berfungsi baik untuk pembentukan tulang dan gigi Sedangkan fe (zat besi) berfungsi untuk alat angkut oksigen dan paru paru ke jaringan tubuh.

"Mitos tentang brutu ayam mulanya orang tua menganggap bahwa bagian tersebut adalah salah satu bagian terenak, yang mungkin akibatnya banyak orang tua yang menyebar mitos keliru tersebut kepada anaknya," katanya.