Namun, mengonsumsi es batu terlalu cepat atau dalam jumlah besar secara tiba-tiba mungkin menyebabkan sensasi dingin yang tidak nyaman di tenggorokan, tetapi ini biasanya tidak berhubungan dengan sakit kepala.
2. Tulang Linu
Sama seperti dengan kepala pusing, mitos bahwa mengonsumsi es batu dapat menyebabkan tulang linu juga tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Tulang linu bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti aktivitas fisik yang berlebihan, postur yang buruk, atau kondisi medis seperti arthritis.
Es batu sendiri tidak memiliki sifat yang dapat menyebabkan peradangan atau rasa sakit pada tulang.
Faktanya:
Es batu sebenarnya bisa membantu meredakan rasa sakit pada area yang bengkak atau memar karena memiliki efek penenang pada saraf dan pembuluh darah.
Mengonsumsi es batu dengan berlebihan mungkin bisa berdampak negatif pada gigi, terutama jika digunakan untuk mengunyah secara langsung.
Bahkan pada beberapa kasus, mengonsumsi es batu dalam jumlah besar dan secara terus-menerus bisa berkontribusi pada risiko gigi retak atau patah.
Kesimpulan
Mitos bahwa mengonsumsi es batu dapat menyebabkan kepala pusing dan tulang linu sebagian besar tidak berdasar pada fakta ilmiah.
Namun, penting untuk mengonsumsi es batu dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar, terutama untuk menjaga kesehatan gigi dan menghindari sensasi tidak nyaman yang mungkin terjadi pada tenggorokan.
Jadi bagi sase lovers yang masih takut untuk mengonsumsi es batu saat cuaca panas karena efek di atas, semoga artikel ini dapat membantu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Minum Es Saat Cuaca Panas Bikin Pusing dan Tubuh Linu, Benarkah?
Baca Juga: 3 Cara Membuat Es Batu Cepat Beku Tanpa Menurunkan Suhu Freezer, Nyesel Baru Tahu Sekarang