Beberapa produk susu nabati yang direkomendasikan, yakni:
- susu kedelai
- susu almond
- susu flax
- susu kacang mete
- santan
Susu almond, misalnya, memiliki komposisi basa yang bisa membantu menetralkan asam lambung dan meredakan gejala asam lambung.
Sementara, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak daripada kebanyakan produk susu.
Ini jadi pilihan yang lebih aman bagi penderita GERD.
Itulah empat minuman yang bisa kita coba untuk meredakan asam lambung naik dengan cepat.
Semoga bermanfaat ya, Sase Lovers.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 14 Makanan dan Minuman Penurun Gejala Asam Lambung.