SajianSedap.com - Ada beragam bahan makanan yang wajib ada di dapur.
Salah satunya adalah daun bawang.
Tak cuma jadi taburan, bahkan ada beberapa makanan yang terasa makin nikmat ditambah dengan sayuran ini.
Sebut saja telur dadar hingga aneka tumisan.
Biasanya dianggap cuma jadi bahan tambahan ada beragam manfaat yang bisa dirasakan tubuh dari mengonsumsi sayuran ini.
Terutama jika dikonsumsi setiap hari.
Manfaat Makan Daun Bawang Setiap Hari
Kandungan daun bawang bisa memberikan efek baik untuk tubuh dan kesehatan.
Daun bawang mengandung lemak, protein, kalsium, zat besi, dan magnesium yang dibutuhkan tubuh.
Melansir situs The Health Site, jika Anda rutin mengonsumsinya, maka akan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan.
1. Menyehatkan tulang
Daun bawang kaya akan kandungan vitamin C dan K, di mana keduanya penting untuk fungsi tulang.
Vitamin C membantu sintesis kolagen sehingga membuat tulang Anda selalu kuat.
Baca Juga: Cara Menanam Daun Bawang dari Batang, Gampang Dilakukan di Rumah