SajianSedap.com - Nyeri lutut adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang tua.
Dan hal ini disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan penuaan serta kondisi kesehatan yang umum pada usia lanjut.
Ini termasuk obesitas, penuaan sendi dan tulang, cedera, masalah mekanis, artritis, dan kondisi kesehatan lainnya.
Ketika kambuh, rasa sakit pada sendi lutut tak jarang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seperti berjalan, membungkuk, berdiri, atau mengangkat beban berat.
Jika tak ditangani dengan benar dan dengan segera, nyeri lurut bisa menjadi nyeri kronis atau menahun yang mengganggu.
Ada beberapa metode penanganan radang sendi, berupa latihan fisik hingga penggunaan obat-obatan.
Selain dengan obat-obatan yang diresepkan, Anda juga bisa mengonsumsi asupan seperti makanan dan minuman yang baik untuk mengobati nyeri lutut.
Beberapa makanan dan minuman tertentu memiliki kandungan gizi yang baik untuk mengatasi sakit nyeri lutut.
Lihat berikut ini selengkapnya.
Cara Alami Mengobati Nyeri Lutut
Jika tak ada obat dari dokter, Anda bisa meredakan nyeri persendian di area lutut dengan cara-cara alami berikut ini:
Baca Juga: Viral Generasi Milenial Banyak Terdiagnosis Diabetes, Ternyata Mencegahnya Bisa dengan Buah Satu Ini
1. Minum cuka apel
Studi menyatakan bahwa cuka apel bisa digunakan meredakan nyeri persendian kronis karena arthritis.