SajianSedap.com - Setelah beraktivitas dengan jadwal yang padat seharian, badan pegal tidak bisa dihindari lagi.
Alih-alih bisa istirahat dengan tenang, terkadang kalau sudah seperti ini kita justru jadi sulit untuk beristirahat.
Berbeda orang berbeda juga cara mengatasinya.
Kalau ingin mengatasi badan pegal dan bisa istirahat dengan nyaman, kita bisa mengandalkan rempah.
Beberapa rempah yang bisa kita gunakan adalah jahe dan juga daun pandan.
Bukan hanya untuk masak saja, ke dua rempah ini ternyata bisa bikin badan kita fit kembali.
Lalu bagaimana cara mengolah dan menggunakannya?
Mari simak artikel berikut sampai selesai.
Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Jahe Dan Pandan
Jahe dikenal mengandung senyawa anti-inflamasi, antioksidan yang dapat mencegah stres dan mengatasi tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan paru-paru.
Sementara itu, daun pandan yang juga kerap digunakan untuk pewarna kue ini juga mengandung karbohidrat, air, protein, dan lemak, dan vitamin C, B1, B2, B3.
Tidak heran jika perpaduan dari jahe dan daun pandan memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
Baca Juga: Nikmatnya Kerang Bakar Bumbu Jahe untuk Kudapan, Tetangga Auto Malak Resepnya