SajianSedap.grid.id – Kulit wajah yang mulus tanpa jerawat memang jadi dambaan hampir semua orang.
Sayangnya, semua orang tidak dilahirkan dengan satu jenis kulit saja.
Ada tipe kulit yang tidak mudah berjerawat, ada juga yang salah perawatan sedikit saja, pasti jerawat langsung bermunculan.
Nah, kalau kita adalah tipe yang kedua, maka kita harus waspada.
Soalnya faktor jerawat bukan hanya datang dari debu dan kotoran, tapi juga dari makanan.
Seringnya, makanan pemicu jerawat mengandung lemak dan gula yang tinggi.
Agar tidak salah, lebih baik kita menghindari deretan makanan pemicu jerawat seperti yang tertera di bawah ini.
1. Cokelat
Kalau Anda penyuka makanan manis satu ini, lebih baik dikurangi dulu, deh.
Soalnya kandungan gula dan lemak yang cukup tinggi di dalam cokelat diketahui dapat meningkatkan produksi sebum.
Hal ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Orang yang banyak mengonsumsi cokelat cenderung lebih banyak memiliki jerawat, dibandingkan dengan orang yang lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah