Seperti diketahui, tepung terigu merupakan hasil olahan dari gandum.
Sedangkan, gandum dapat menyebabkan peradangan pada jerawat.
7. Susu dan Produk Olahannya
Kok bisa susu menyebabkan jerawat?
Menurut Dr. Frank Lipman, dokter pendiri Eleven Eleven Wellness Center di kota New York, Amerika Serikat menyatakan, susu menyebabkan lonjakan hormon menyebab timbulnya jerawat.
Jadi, jika kita ingin mengonsumsi susu, sebaiknya konsumsi jenis susu nabati, seperti susu almond, susu beras, santan atau susu rami.
Banyak kan, makanan yang bisa jadi pemicu jerawat?
Untuk itu mulai sekarang kita harus waspada dan selektif dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.
Jangan hanya dapat kenyangnya saja, tapi perhatikan juga efeknya untuk kulit wajah! (SCI/ dari berbagai sumber)
(Baca juga: Berhenti Konsumsi 5 Makanan Ini Dalam Keadaan Mentah, Berbahaya!)
(Baca juga: Ayu Ting Ting Bagi Menu Sarapannya, Tapi Netizen Salah Fokus: “Lagi Ngirit, Ya?”)