Tapi menjalani kehidupan yang lebih sehat, kadang bisa menurunkan gula darah mereka, namun tetap berpotensi terkena diabetes kembali.
(Baca juga: 6 Sayuran Ini Ternyata Berbahaya Bagi Penderita Diabetes)
Diabetes dan Gula
Dengen mengetahui kedua tipe diabetes di atas, kita jadi akan lebih mudah memahami hubungan antara gula dan diabetes.
Konsumsi terlalu banyak gula tidak akan mengakibatkan diabetes tipe 1, tapi bisa menyebabkan resiko diabetes tipe 2.
Gula sama dengan rokok.
Bukan berarti dengan merokok kita sudah pasti akan menderita kanker.
Penyebab diabetes tipe 2 yang utama adalah kelebihan berat badan dan mengonsumsi terlalu banyak gula tanpa aktivitas fisik.
Begitu seseorang menderita diabetes, makan terlalu banyak gula bisa membuat gejala menjadi lebih buruk, karena diabetes membuat tubuh lebih sulit mengatur kadar gula darah.
(Baca juga: Penderita Penyakit Stroke Masih Bisa Makan Enak? Ini Dia Pedomannya)
Sebuah studi di tahun 2013 yang mengamati 175 negara berbeda menemukan bahwa lebih banyak gula dalam makanan berhubungan dengan meningkatnya diabetes.
Meskipun makan gula tidak langsung menyebabkan diabetes, beberapa bukti menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi gula secara tidak langsung akan membuat penyakit diabetes jadi lebih umum.