Jangan pula mengonsumsi minuman bersoda karena akan meningkatkan kadar asam lambung.
Nah, itulah aneka aturan dalam menyiapkan meu berbuka puasa.
Cukup mendasar, bukan?
Yuk, kita ikuti agar momen berbuka puasa lebih afdol dan baik untuk tubuh. (Dr. Sri Wuryanti, MS, SP.GK)
Foto dok. youtube.com
(Baca juga: Tips Memilih Kelapa Muda yang Pas untuk Dibuat Minuman Pelepas Dahaga)
(Baca juga: Saat Sahur, Hindari Macam-Macam Minuman yang Dapat Menyebabkan Dehidrasi Ini!)