(Baca juga: Diajak Belanja, Anak Ringgo Agus Malah Ambil Barang Ini, Netizen Dibuat Tertawa)
Solusinya, sempatkan membuat sarapan setiap harinya.
Dengan persiapan yang matang, sarapan pasti bisa kita buat dalam waktu kurang dari 15 menit.
Contohnya, saat akan menyiapkan pasta bersaus daging dan sayuran, kita bisa menyiapkan saus dari malam sebelumnya.
Di pagi hari, tinggal merebus pasta dan menyiramkan sausnya.
Cepat dan tetap lezat kan?
(Baca juga: Pindah Ke Rumah Mewah, Zaskia Gotik Lebih Pilih Makan Oncom dan Tempe, Apa Menunya?)
(Baca juga: Resep Sambal Bawang, Teman Ayam Geprek yang Lezatnya Tak Masuk Akal)
Mungkin banyak orang yang bingung, bukankah pasta juga tinggi kalori?
Jawabannya adalah iya.
Tapi, jika membuat sendiri di rumah, kita bisa mengatur sendiri porsi yang akan dimakan tubuh, tidak seperti nasi uduk yang biasanya sudah dalam porsi cukup besar.
Isiannya juga bisa dibuat beragam, mulai dari daging dan aneka sayuran sehat.