Lembur Kerja Ternyata Bisa Jadi Penyebab Kegemukan, Yuk, Baca Penjelasannya!

By Virny Apriliyanty, Senin, 7 Mei 2018 | 12:13 WIB
Lembur Kerja Ternyata Bisa Membuat Tubuh Lebih Gemuk, Yuk, Baca Penjelasannya! (Virny Apriliyanty)

Masak sendiri makanan rendah kalori seperti ikan panggang, salad atau juga jus. 

Agar waktu lebih efektif dan produktif, gunakan alarm waktu.

Jadi saat alarm berbunyi, kita bisa memilih prioritas pekerjaan mana yang harus lebih dulu selesai. 

Jadi, untuk kita yang sering lembur, yuk mulai atur waktu kerja supaya efektif dan efisien.

Istilahnya bukan cuma work hard, tapi juga work smart. 

Foto dok. thenewdaily.com.au

(Baca juga: Ini Dia Perbedaan Hasil dalam Membuat Bakwan Goreng dengan Jenis Tepung Berbeda!)

(Baca juga: Ingin Momen Santap Lebih Praktis? Bikin Nugget Sehat dan Enak dengan 5 Resep Ini, Yuk!)

(Baca juga: Nikmati kelezatan Bolu Kemojo Khas Pekanbaru Dengan 5 Langkah Mudah)

(Baca juga: Cake Tape Lezat Bisa Dibuat Dengan 5 Bahan Ini)

(Baca juga: Brunch Mudah dan Cepat Hanya 20 Menit dengan Resep Kentang Goreng Berbumbu