Dari Membantu Diet Hingga Anti Serangan Jantung, Ini Dia Manfaat Teh buat Tubuh Kita

SajianSedap.Grid.ID – Dibalik kenikmatannya dan fungsinya dalam membuat kita rileks, teh punya beberapa manfaat lain.

Apa lagi manfaatnya?

Yuk, kita simak.

Meningkatkan Metabolisme
Boleh percaya boleh tidak, menurut penelitian, orang yang minum 25 gram teh oolong sehari, dalam tiga hari akan meningkat metabolisme lebih 3 persen ketimbang orang yang cuma minum air putih.

Konon, itu berarti bisa menghilangkan 3 kilogram bobot kita.

Penelitian lain di Amerika Serikat menyebutkan, 4 persen pengeluaran energi meningkat ketika orang mengkonsumsi ekstrak teh hijau.

(Baca juga: Menjamu Tamu dengan Kreasi Es Teh Segar)

Mengurangi Nafsu Makan

Teh hijau tidak hanya menyehatkan, tetapi juga mengurangi nafsu makan.

Para ahli di Unversitas Chicago menemukan tikus-tikus yang diberi poliphenol yang adadi dalam teh hijau langsung kehilangan keinginan makan dibanding tikus yang tidak diberi konsumsi teh hijau.

Mengurangi Penyerapan Lemak
 
Satu lagi hal yang menggembirakan, teh dapat memblokir penyerapan lemak dan kolesterol.

Penelitian di Cina terhadap hamster yang diberi ekstrak teh hijau selama beberapa saat, ternyata kadar trigliserid dalam darahnya menurun.

PROMOTED CONTENT