SajianSedap.grid.id – Tahukah Anda kalau orang Jepang dikenal sebagai negara dengan oran paling panjang umur di dunia?
Jepang juga jadi negara dengan angka harapan hidup tertinggi karena hampir sebagian besar orang Jepang tidak mengidap penyakit serius.
Ternyata hal itu datang dari disiplin makan yang ditanam sejak kecil.
Untuk itulah, anak-anak Jepang bisa dikatakan sebagai anak-anak paling sehat di dunia.
Ada beberapa cara yang bisa kita tiru untuk anak di rumah, lo!
Yuk, langsung lihat infonya di bawah ini!
1. Biarkan anak mencoba makanan baru
Saat anak mencoba makanan yang baru dilihatnya, sebagian besar respons kita adalah melarangnya.
Apalagi jika makanan tersebut terlalu pedas, terlalu besar, atau terlalu keras.
Padahal seharusnya anak dibiarkan mengeksplor rasa dan tekstur berbagai makanan dari kecil.
Hal ini akan membuat anak punya pengetahuan lebih banyak tentang makanan dan cenderung tidak pilih-pilih makanan.
Orang tua di Jepang percaya bahwa anak yang tidak pilih-pilih makanan akan lebih sehat nantinya.