(Baca juga: Selalu Tampil Glamour, Ternyata Menu Sarapan Inul Daratista Ala Wong Ndeso!)
(Baca juga: Ternyata Cetakan Es Batu Bisa Mempermudah Pekerjaan Dapur, Lo! Yuk, Cari Tahu!)
2. Meningkatkan metabolisme
Tidak hanya untuk jantung, nutrisi putih telur juga baik untuk metabolisme.
Dengan begitu, sistem kerja otak juga akan lebih baik sehingga kita bisa berpikir dengan tenang dan nyaman.
Selain itu juga bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.
3. Menyehatkan kulit
Rahasia kulit cantik ternyata ada dalam putih telur, lo!
Soalnya putih telur mengandung kolagen yang bisa membuat kulit jadi lebih cerah dan sehat.
Perbanyak makan putih telur agar terhindar dari keriput di usia muda.
Sekali-kali boleh juga dimakan dengan kuningnya karena bagus untuk kesehatan rambut, hati, dan mata juga.
(Baca juga: Berlibur Ke Jogja, Olla Ramlan Tak Malu Unggah Foto di Tempat Makan ini!)