5. Kacang-kacangan
Jika ingin lebih subur, cobalah mengganti protein hewani dengan protein nabati seperti kacang-kacangan.
Dengan mengonsumsi jenis protein ini, tingkat ketidaksuburan menurun hingga 50 persen.
6. Selada Air
Selada air mengandung zat besi yang tinggi yang dapat membantu memerangi kekurangan darah dan membantu melancarkan aliran darah.
Sayuran hijau ini khususnya lebih baik dikonsumsi saat menstruasi agar tubuh lebih bugar.
Nah, konsumsilah berbagai makanan yang baik untuk kesuburan ini.
Ingat, yang lebih segar lebih baik daripada yang diawetkan. (DV/ dari berbagai sumber)
(Baca juga: Supaya Nasi Tidak Cepat Bau dan Menguning, Simak Tips Jitunya Berikut Ini!)
(Baca juga: Seharga 13 Miliar, Kue Pengantin Ini Jadi yang Termahal di Dunia, Tapi Bentuknya Kok…)