Kebersamaan itu akan membuat Anda merasa ringan menjalankan hari-hari yang penuh perjuangan itu.
BACA JUGA: Supaya Nasi Tidak Cepat Bau dan Menguning, Simak Tips Jitunya Berikut Ini!
Berpikir Melakukan Diet untuk Terakhir Kalinya
Sebelum mulai berdiet, tanyalah pada diri Anda, apakah diet seperti ini ingin Anda jalankan seumur hidup?
Bagus kalau Anda menjawab "Tidak" dengan tegas.
Artinya, Anda ingin diet ini betul-betul berhasil.
Karena itu lakukan dengan maksimal.
Tutup mata Anda dan jangan biarkan melirik hidangan kalori tinggi yang menggiurkan.
Satu lagi, saran ahli, sabarlah terhadap hasilnya.
Diet yang berhasil membutuhkan waktu.
Tetapi waktu ini akan sangat singkat kalau Anda mampu bertahan.
Sebaliknya Anda perlu waktu lebih lama lagi kalau Anda selalu bertoleransi terhadap makanan enak tinggi kalori.
BACA JUGA: Wajib Tahu Hal Ini Sebelum Membuat Selai Nanas Isi Nastar
Nah, itulah aneka cara unik dalam memotivasi diri sendiri agar mudah menjalankan program diet Anda.
Apapun diet yang Anda pilih, pastikan makanan yang Anda asup memiliki kandungan gizi yang seimbang.
Akan sangat baik apabila Anda berkonsultasi dahulu pada ahli nutrisi.
Yuk, makan dengan lebih sehat agar tubuh sehat sampai tua. (SP/FC)
BACA JUGA: Lihat Mewahnya Dekorasi Kamar Bayi Siti Nurhalizah, Penuh Permen, Cookies Sampai Cake Lezat