Apa Benar Kita Wajib Minum 8 Gelas Air Dalam Sehari? Temukan Jawabannya!

By Virny Apriliyanty, Sabtu, 23 Juni 2018 | 17:15 WIB
Apa Benar Kita Wajib Minum 8 Gelas Air Dalam Sehari? Temukan Jawabannya! ()

Tapi, tentu bukan jadi sumber utama cairan tubuh.

Ingat, kita tidak harus mengonsumsi air untuk memenuhi kebutuhan tubuh. 

Menurut sumber yang sama, kita juga tidak perlu khawatir.

Tubuh manusia disetel dengan baik untuk memberi isyarat agar kita minum jauh sebelum benar-benar mengalami dehidrasi.

Menarik kan?

 BACA JUGA: Keripik Bawang, Si Renyah dan Gurih untuk Camilan yang Mudah Dibuat